Cómo deshacerte de la papada es una pregunta frecuente entre quienes la tienen y quieren eliminarla para verse mejor.
La papada es un problema común. Los genes tienen la culpa de su creación, aunque también interfieren otros elementos como tomar el sol en exceso, el abandono del ejercicio físico, los defectos de postura y la mala posición para dormir. Todo esto tiene un impacto significativo en la forma y la elasticidad de los músculos responsables de este fenómeno poco atractivo.
Lo que puedes hacer para deshacerte de la papada
Ejercitar los músculos responsables de su apariencia puede jugar un papel importante en la corrección de la forma del mentón.
Para ello, puedes repetir las vocales a, e, o, u, i, con la boca bien abierta. También es buena idea inclinar la cabeza hacia atrás e intentar permanecer en esta posición el mayor tiempo posible.
Todo tipo de masajes de esta parte del cuerpo con la mano o un guante áspero, destinados al lavado del cuerpo, también tienen un efecto beneficioso sobre el problema descrito.
Otro método es sacar la lengua lo más posible y levantar la punta hacia arriba, tensando los músculos del cuello al mismo tiempo.
También, es importante prestar atención a su postura: no presione la cabeza contra los hombros ni se encorve, trate de caminar con la cabeza en alto. Duerma sobre un cojín duro o un rodillo.
Si la piel no se hidrata adecuadamente, se vuelve flácida y envejece más rápido, la consecuencia de esto puede ser el problema de una papada. Las compresas de hierbas, las cremas hidratantes, astringentes y de cuidado previenen este fenómeno. Así mismo, se debe cuidar la correcta hidratación de la piel y tener cuidado de no sobreexponerse a los rayos solares.
Otros tratamientos
Los salones de belleza ofrecen una amplia gama de tratamientos para eliminar el molesto problema de la papada y todos ellos varían en precio.
Un método famoso es la endermología: un dispositivo especial equipado con rodillos móviles masajea el pliegue de la piel que se va a alinear. Para ver los efectos, el tratamiento debe repetirse varias veces.
También se puede optar por la termoplastia de los músculos faciales, cuya eficacia se basa en la acción de las ondas de radio. La medicina estética utiliza métodos probados para combatir el persistente problema de la papada.
Por otra parte, la lipólisis es un procedimiento que consiste en inyectar una sustancia que descompone la grasa residual en el tejido. El método es efectivo y duradero, además, lo cual es su gran ventaja, es indoloro. Los efectos se pueden ver un mes después de la inyección. Una o dos inyecciones son suficientes para mejorar la apariencia del cuello y la barbilla.
